Mindfulness, Zumba Toning, Movimiento Consciente, Body Jam y Body Combat fueron los cinco talleres ejecutados por la Oficina de la Mujer de la Municipalidad de Punta Arenas para conmemorar el Día de la Salud Mental. La actividad se desarrolló durante este sábado en la Academia de Patricia Muñoz, en donde las participantes practicaron alternativas enfocadas a la gestión del estrés y la conexión emocional.
El alcalde de Punta Arenas, Claudio Radonich, destacó la positiva recepción de la iniciativa y la importancia de ofrecer espacios que contribuyan al bienestar de las mujeres de la comuna. “Son 5 módulos, con distintos tipos de actividades, para romper un poco la rutina, para compartir, para hacer actividad física. Estamos muy contentos como municipalidad de poder ofrecer estos espacios a más de 200 mujeres que se han inscrito en estos 5 módulos”.
Por su parte, Javiera Biskupovic, encargada de la Oficina Municipal de la Mujer, explicó que la programación fue diseñada para abordar la salud mental desde una perspectiva integral, considerando las distintas necesidades e intereses de las participantes. “Cuando hablamos de salud mental intentamos abordar un todo y para eso sabemos que tenemos públicos distintos y mujeres con distintos intereses. Queremos abordar tanto el autocuidado desde la parte emocional, más conectado con uno mismo, como también el bienestar físico, que es una parte tan relevante para las mujeres y que se puedan mantener activas y en movimiento”, agregó.
A través de “Reconecta: Bienestar en Movimiento”, la Municipalidad de Punta Arenas reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental, la participación comunitaria y la generación de instancias que favorezcan el bienestar integral de las mujeres.